籃球教學管理（籃球教學的內容包括）

好的籃球的教學方法有哪些

1、[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作于后轉身準備動作相同。突破時重心 移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩 向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。 [動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。 最后，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。

2、籃球技術教學步驟主要包括以下幾個部分：學習正確的站姿和手臂姿勢 站立時雙腳分開與肩同寬，雙手輕輕握住球，臂伸直，肘部略微彎曲，手指并攏。學習傳球 學習基本傳球技巧，包括直傳、斜傳、反手傳等，練習時要注意傳球的距離和方向。

3、游戲因為具有娛樂性和趣味性深受學生的喜愛，在籃球課教學初期以游戲教學的方式進行籃球課教學對提高學生的學習熱情和快速掌握籃球基本技術動作起到積極的促進作用。

4、教學要點：多方位演示，正面、側面、背面。分解投籃動作。

5到10歲籃球怎么教

1、籃球俱樂部提供系統訓練，涵蓋基本技巧、戰術知識和比賽經驗。專業教練能針對孩子的具體情況進行個性化指導，幫助快速提高技能。保持積極態度和堅持不懈的精神：良好的心態對于提高投籃命中率至關重要。鼓勵孩子持之以恒地練習，不畏失敗，勇于挑戰。

2、歲兒童籃球原地運球基本動作要領，首先需要保持正確的身體姿勢。雙腳自然開立，膝蓋微曲，上身略微前傾，頭部抬起，目光平視前方。非運球的手臂彎曲抬起，保護好籃球。運球時，手指和指根部位以及手掌外緣接觸籃球，掌心不直接接觸球體。隨著運球速度和高度的變化，腳步動作和下肢關節的屈度也會有所不同。

3、開始運球先停在原地運，熟練了以后就慢慢走著運，最后全速運球，兩只手都要練喔。到了后面，練習投籃、上籃（低手上籃最好先練習你的弱手）、突破分球、補籃等等。

4、團隊合作訓練（15分鐘）：進行小組對抗訓練，學會配合、傳球和防守，培養團隊合作能力和比賽意識。 籃球游戲（15分鐘）：進行投籃比賽和籃球傳遞接力等游戲，鍛煉技術，提高動手能力和競爭意識。 放松活動（5分鐘）：訓練結束后，進行伸展運動和深呼吸，緩解肌肉緊張和疲勞。

5、等孩子具備了一定的帶球技巧后，可以開始教他投籃。等到孩子8歲左右，身體素質有所提升時，可以給他買一個標準的籃球，繼續進行玩耍和練習。到了10歲左右，孩子在帶球和投籃方面已經較為熟練，這時可以考慮為孩子報名參加暑期籃球培訓班，學習更多球場戰術和技巧。

籃球投籃的教學方法

【5】瞄籃點：瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作，提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。直接投中：應瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。碰板投中：應瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15-45度角的位置時較好。

投籃時，兩腳蹬地，身體伸展，同時兩臂向前上方伸出；前臂內旋，拇指下壓，手腕翻轉，食、中指撥球，通過指端將球投出。 （2）原地單手肩上投籃 這是比賽中比較廣泛運用的投籃方法，是行進間和跳起單手肩上投籃的基礎。

跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作（參考關于投籃）要充分，眼睛要始終耵住籃框。 怎樣提高投籃命中率 籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。

科比投籃姿勢的教學方法如下：預備動作 在投籃前，首先要做好預備動作。身體應側對準籃筐，這樣可以更好地調整投籃的角度和力度。保持身體的平衡，為接下來的投籃動作打下良好的基礎。重心分配 在準備投籃的過程中，身體的重心應主要放在左腳上，右腳則基本不負重或負重較輕。