籃球的培養方向（籃球的培養方向有哪些）

籃球意識的培養

1、籃球意識的培養主要應從觀察力培養、心理層面訓練、對抗觀念樹立等幾方面入手：觀察力培養：觀察力的培養是培養籃球意識的基礎。運動員需要在比賽的瞬間做出準確的觀察和判斷，這要求他們在技術訓練初期就強化視野訓練，例如通過不看球或利用余光來擴大視野，關注球場整體動態。

2、培養籃球意識： 進攻意識：教導新人在籃下要位，利用身體力量找到最佳進攻位置；學會擋拆后順下以及高位跳投技巧。 防守意識：強調干擾傳球路線和持球視野的重要性，保持體力同時有效干擾對方進攻。

3、籃球運動是一項集體競技項目，通過參與籃球運動，孩子可以培養競爭意識。以下是一些方法： 參加比賽：讓孩子參加各種級別的籃球比賽，如校內比賽、社區比賽等。在比賽中，孩子會面對不同的對手，學會如何應對壓力和挑戰。 設定目標：鼓勵孩子為自己設定籃球技能和體能方面的目標。

孩子想長期學習籃球想往那個方向發展可以嗎?

1、不過孩子想向著籃球運動方向發展，這個就得好好分析情況了，孩子自身的情況是否符合，比如身高等，未來孩子身體的生長；現在孩子的技能水平，訓練的方向，教練的水平等。這些綜合情況是否符合你和孩子所想要達到的運動員的條件。不過就算不能作為未來發展方向，也可以作為興趣愛好來培養。

2、孩子想成為職業的籃球選手，可以考慮考入一個好點的體育大學，前提是自己有著出色的籃球技術，在比賽中能打出好的表現，所以高中階段，學習還需放在首位。職業選手不是那么容易，身體素質、技術水平很重要籃球是一項系統運動，是需要長期的訓練，在選拔籃球選手的時候也是有非常高的要求。

3、如果您的孩子在體育方面沒有特別顯著的才能，那么應該主要關注文化課程。 體育特長生未來的主要職業道路是成為體育老師，但這個行業對教師的需求并不大。 因此，尋找工作可能會變得困難。 建議將文化課程作為主要學習方向，同時適當進行體育鍛煉。

4、每一個孩子都會有自己以后想走的路。喜歡籃球就大膽的讓他去追夢，孩子開心就好，但不要忘了提醒他，學習才是最重要的。同時要跟他溝通好。他以后的籃球路該怎么走，讓他有一個具體勾畫，而不是一股腦的沖動，每一次的鼓勵就是對他最好的肯定。

5、長期如此將會大大提高孩子的問題應對能力。還可提高孩子的團隊協作能力，幫助孩子能更好的融入集體。有利于改善孩子的不良性格習慣。其實還有很多的，上面這幾點應該夠理由去讓一個孩子去學籃球了。前提是孩子有這方面的興趣。我們不要強求孩子，給他尊重是最好的選擇。

6、我認為你的孩子如果在體育方面沒有特別突出的成績，那最好還是應該以文化課為主。因為體育特長生以后最主要的出路就是當體育老師，而體育老師這個行業對老師的數量需求又不是很大，所以將來出來很有可能找不到工作。

籃球意識培養方法

1、培養運動員用眼睛余光觀察的能力。觀察能力是形成籃球意識的前提，所以，要重視運動員觀察習慣與觀察能力的培養。正確的觀察為準確判斷提供保證。運動員只有具備廣闊的視野，才能進行正確的觀察與判斷，以便作出及時的對策。

2、籃球運動也不例外，意識的培養與訓練應注重三個方面：正確應用各項基本技術的意識；戰術配合意識；參加整個籃球運動的思想意識。整體意識就是對參加籃球運動有明確的目的性，有高度的政治責任感，民族自尊心，高昂的斗志和集體榮譽感。

3、提高籃球意識方法如下：多動腦。在籃球場上，必需要有比較開闊的視野，這樣傳球跑位才會游刃有余，這樣籃球意識才能提高的。所以要把視野放開，多觀察對方和自己的隊友。多進行跑動。籃球需要反復的跑動，這樣籃球意識才能鍛煉出來，比如搶斷的意識，多跑動可以繞到持球人員身后，從而斷球成功。

怎么培養籃球手感?

1、多進行熟悉籃球的活動，比如轉球、抓球、拍球等，增加對籃球的手感，形成良好的籃球感覺。 比如花樣籃球玩法，就是用一根手指頭轉動籃球，這一過程是對籃球很好的熟悉的過程，練的越好，對籃球感知力越強，手感就會慢慢積累起來了。

2、要練就一身非常好的基本功，這其中就包括投籃姿勢，一個正規的投籃姿勢會大大增加你的命中率，及時手感不太好也可以進球。所以改進投籃方式勢在必行。必須經常運球，手感也像感情，需要你慢慢培養的。所以，沒事干就多運運球，時間一長，手感就有了，拿起球就可以投進。

3、**加強熱身**：充分的熱身對于克服手感不佳至關重要。在比賽前，要認真進行全身的熱身活動，包括慢跑、拉伸肌肉、活動關節等。讓身體的各個部位都熱起來，提高肌肉的彈性和關節的靈活性。這樣在比賽開始后，身體能更快地進入狀態，減少因身體未完全準備好而導致的手感問題。

打籃球如何練好眼界?

1、．培養快速反應能力。籃球場上是瞬息萬變的，這就要求運動員針對變化作出較快的反應，否則就會猶豫不決，反應遲鈍貽誤戰機，教練要設法通過各種變化信號（最好結合場上情況），刺激以及采取多變的對抗條件進行訓練，以提高隊員的反應能力。

2、跨下八字盤球 這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做“8”字形的盤球，同時眼睛不要看著球，并按正、反時針方向交替練習當然是練習了，不斷練習。

3、要有場上大局觀，這點是你能否傳出好球的關鍵，時時刻刻觀察場上動態，該傳則傳，不要猶豫。要想做的這點最好多看點比賽，多控球，如果你籃球智商高，對場上人的行動能做出預判的話，就更好了。要有良好的心理素質，能處理關鍵球。

4、打籃球控球和投籃是很重要的。以小的年齡段去學習打后衛的位置是最好的選擇。但這不是定位以后的發展限制。不管以后的身高去影響你打什么位置，有好的后衛基礎將會是你最大的優勢。國內你可以以孫悅為例。這也就是說你如果以后有身高優勢，那么可以向鋒位搖擺人為發展方向。如皮爾斯。

5、你可以多做運球練習，因為你在內線會很艱難。可以考慮看看AIRmax系列的鞋子。它們很舒服，適合大腳的人。我是打籃球的得分后衛 位置我 185高應該怎么打這個 位置答案要詳細 四種運球，最起碼最好是跑中運球，第二是身體素質好，第三是運球不要老看球和場上的形式，開闊眼界。