打籃球腳跟干裂（打籃球腳跟腱斷裂怎么處理）

...的時候搶板后落地后頓了一下于是內側腳踝以下,靠近腳后跟的...

1、很有可能是骨裂 骨裂縫在醫學上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷，輕微的撞擊跌倒等導致。但如果不重視，繼續活動，容易導致裂紋骨折的再移位，移位骨折給人帶來痛苦，甚至需要手術治療。希望你趕快前往醫院就診，避免耽誤病情留下后患。

2、由于外側的韌帶較內側的韌帶弱，加上內踝較短，所以易發生足內翻（腳心朝內側）而損傷外側副韌帶。

3、你好，膝蓋摔傷后里面出現陣痛和發熱是因為軟組織損傷而引起的生理反應，還有可能會出現瘀腫和關節功能受限等問題。可以用涼水冷敷的，24小時內冷敷可以減少出血和水腫，24小時后可以局部熱敷，或用活血行氣化瘀的藥物如活洛油或紅花油等來外擦。并要注意休息，避免過多的活動或運動。

啪!腳跟像被刀砍!阿基里斯腱斷裂

阿基里斯腱斷裂　高危險族族 劇烈運動如打籃球、網球、羽球、桌球需要救球或跳殺，就很容易使阿基里斯腱受傷；阿基里斯腱斷裂好發在 30~50歲的年輕男性，尤其是運動員，因運動過度激烈有關，有時急跳往下跳，落地一聲「啪」，如腳跟被刀砍一樣，會產生急性紅腫熱痛，半小時出血瘀青。

若是阿基里斯腱輕微撕裂，患者會在后腳跟或者是小腿部位感覺被踢，出現疼痛、腫脹等不適；而嚴重全斷裂者，會清楚聽見一聲「ㄆㄧㄚ」后，劇痛難忍。吳順堯醫師也提到，針對較阿基里斯腱受傷輕微者，會采冰敷作為治療；嚴重者，則會先選擇保守治療，若是修養后癥狀仍未改善，就會以手術的方式進行修復。

阿基里斯腱斷裂是一種影響小腿后部的損傷，是位于足踝后側的粗大肌腱組織，俗稱腳筋。就是腿的肌腱斷裂了，我祝他早日康復，這樣子才能給觀眾帶來快樂。韓國演員權相佑阿基里斯腱斷裂，阿基里斯腱斷裂是身體上的骨頭斷裂。斷裂的原因是拍攝電視劇的途中意外受傷導致。

據傳，阿基里斯的母親海洋女神特提斯曾將他捏著腳后跟浸入神奇的斯提克斯河中，使其身體幾乎刀槍不入。但由于阿基里斯的腳后跟被母親手握，未能接觸到河水，因此成為了他唯一的脆弱環節，這個部位后來被稱為阿基里斯腱。

赤腳打籃球有什么害處?

1、打籃球不可以赤腳也不可以赤膊。主要原因是，赤腳會傷害自己的腳，赤膊是一種不雅觀的穿著行為。在打籃球運動中，建議大家穿比較輕便的低幫運動鞋，因為這種鞋比較輕，在加速性、靈活性都相對略勝一籌。選擇籃球鞋可以根據個人風格來選擇不同款式的籃球鞋。

2、歲的男生建議不要赤腳赤膊打籃球，因為籃球是一種比較劇烈的運動，因此赤腳赤膊更容易受傷，需要穿適合的衣服和鞋子去打籃球，而不可以赤腳赤膊的打籃球，因為這樣更好的保護身體。

3、絕對不好。當腳踝受傷時 高幫的鞋子可以保護你的腳踝。但是如果沒有鞋子 那么腳踝的傷會更嚴重。如果你是踢足球的話 單獨練習可以。但是你打的是籃球。

4、早上當然可以赤腳鍛煉身體。因為早上是人體最活躍的時候，赤腳鍛煉身體可以接地氣，使自己的任督二脈與大自然相通。

5、籃球鞋最好打球的時候穿，天冷可以上學穿，天熱你如果要穿著上學建議回家以后把鞋墊取出，和鞋一起放在通風處，如果你偏愛籃球鞋，非天天穿不可，可以買2雙以上的籃球鞋，換著穿，這樣對鞋的保養和減輕鞋臭有作用。

100分求助!!!腳后跟骨裂骨折相關問題。請知道的朋友,幫忙解答。謝謝了...

是右側跟骨骨折了。跟骨照片，常規是照側位，必要時可以照軸位，你的這一張就是跟骨軸位片。從這張片來看，骨折確實不算厲害；圈中所示的淤青，是局部皮下出血所致，問題不大，不用處理；骨折的愈合，至少是三個月以上，打籃球可能要10個月到一年以后了。

淤青屬于皮下出血，需要慢慢吸收，這幾天可能會增大跟骨骨折一般需要3個月下地鍛煉3-4個月仍掉拐自己走半年吧.早期可能會打球后腫脹。休息就好了，不需要太緊張運動鞋穿起來以舒服為佳 才會在運動中減少傷害 ...銳步舒適度僅次于李寧、耐用度僅好于李寧、反彈力不錯。

您好，一般骨折的處理都是固定，保養，服用促進骨質生長的藥物。 一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內的其他組織，引發不必要的感染。

打籃球之后,最近一段時間,后腳跟比較疼痛,擦活絡油,也不管用,怎么辦...

足后跟疼痛麻木可能是疲勞，天冷寒涼刺激足跟血液瘀滯導致，這種情況建議涂抹活絡油等藥物緩解疼痛麻木，多用熱水泡腳，泡腳水中可以加些生姜和藏紅花等有助于緩解麻木的情況。

病情分析： 腳后跟疼，多指足跟一側或兩側有疼痛，有時可致行走不便，是腳后跟的接觸外屋刺激導致等處發生病變而引起的疾病。

做好健身前后的肌肉拉伸動作，以靜態拉伸為主。一定要循序漸進的原則，無論是負重還是訓練強度，對于初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛，何況是負重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強度慢慢加上去。健身后補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。

你不應該再過多走路了，行走就是你跟腱慢性損傷，導致滑囊炎的根本原因。幾條建議：1。減少活動，能休息就休息一周左右了。2。先給個24小時以內時間段的冷敷（冰水袋敷），疼痛減輕以后要用熱水袋敷。3。外用跌打藥油（酒）：市面常見的正骨水、活絡油，扶他林軟膏都是可以的了。4。